Direktlänk till inlägg 9 oktober 2014
För första gången sedan triathlontävlingen har jag äntligen varit ute och löpt igen! Smyger igång det, sakta med säkert för att inte göra något dumt! Dryga 20 min blev det idag, men det kändes! Känns direkt när jag inte gjort det på ett tag!! Första gången löpning i nya inlägg också! Tror att jag ska be och få göra några lätta justeringar så kommer dem nog kännas ännu bättre sen!!
Till nästa vecka kommer jag nog lägga löpningen på fredan, gårdagens cykel watt och hitpass kändes i benen vill jag lova!! :)
Från och med nu kommer jag att finnas att följa på ny portal: www.aldrigvila.se/sofiesiron Häng med mig över dit och fortsätt med på min resa mot Kalmar 2015. :) ...
Kanske lite för mätt i magen för tillfället... efter 30 min jogg lite tidigare, som för övrigt kändes riktigt skönt! Så bakade jag lite hemmapizza, alldeles för gott för att inte äta upp...:P Hur som, löpningen ja. Ensam ute i regnet, i skogen,...
Andra gången i veckan som det blev löpning. (!) har sagt åt mig själv att endast köra en gång i veckan för att knät ska få hinna med. Men körde ett kort snabbt pass i måndags och efter alla pass igår så fick jag fundera lite över vad jag skulle träna...
Sofie här, 26 år och före detta teamåkare på elitnivå. Studerar till fysioterapeut i Göteborg, bor i Kungälv med världens underbaraste sambo Daniel. Har just nu gjort en omvändning vad gäller träning och gör en satsning mot triathlon.