I lördags var det återigen dags för ett IWpass! Tre hela veckor sedan förra lördagspasset så riktigt kul att köra igen! Ingen aning dock vad som hände i kroppen men det sa tvärt nej!! Så fruktansvärt jobbigt har det nog nästan aldrig varit på indooren. Och att döma av deltagarna på passet så var jag nog inte ensam om att tycka att lördagen började riktigt tungt.. Dock väldigt härlig känsla efteråt!!! :)

Direkt efter passet var det dags för en massage! En vän som hade beställt tid för en hemlig överraskning till sin sambo! Hon hade dessutom planerat hemliga saker för honom hela dagen!! Riktigt kul! :)

Sen satte jag och Daniel oss i bilen och tuffade iväg upp till Tibro. Barnvakter åt barnen Kajerlöv väntade! Dessa underbara små saker, trotsålder till trots så kan man inget annat än att fullkomligt älska dom <3 mosters pärlor!!

Direkt efter frullen imorse åkte vi tillbaka till kälv. Massager väntade på tmk, och så lite farsdagfirande!! Snart är det ny vecka och nya möjligheter!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Från och med nu kommer jag att finnas att följa på ny portal:   www.aldrigvila.se/sofiesiron   Häng med mig över dit och fortsätt med på min resa mot Kalmar 2015. :) ...

Onsdag och i vanlig ordning cykel watt 45 min och sedan HIT strength! Ännu en gång med riktigt go känsla på cykeln! Härligt tryck i benen, kände mig ofint fräsch!! :) men precis som i vanlig ordning så kändes det på passet efteråt!! Benmomenten blir ...

Kanske lite för mätt i magen för tillfället... efter 30 min jogg lite tidigare, som för övrigt kändes riktigt skönt! Så bakade jag lite hemmapizza, alldeles för gott för att inte äta upp...:P   Hur som, löpningen ja. Ensam ute i regnet, i skogen,...

Andra gången i veckan som det blev löpning. (!) har sagt åt mig själv att endast köra en gång i veckan för att knät ska få hinna med. Men körde ett kort snabbt pass i måndags och efter alla pass igår så fick jag fundera lite över vad jag skulle träna...

Ledig skoldag blir lika med "träningslägerdag". Var inställd på en skön sovmorgon. Kanske egentligen lite i behov av den men men. Uppe med tuppen som vanligt och ner till bassängen innan ljuset nått dagen. En härlig timma simmandes fram och tillbaka,...