Direktlänk till inlägg 6 november 2014
Andra gången i veckan som det blev löpning. (!) har sagt åt mig själv att endast köra en gång i veckan för att knät ska få hinna med. Men körde ett kort snabbt pass i måndags och efter alla pass igår så fick jag fundera lite över vad jag skulle träna idag... Löpning kanske?! Testar att köra ett litet mjukt pass. Ser hur det går liksom! Och som det gick! Kändes fantastiskt bra! Lite lätt mysjogging, 40 min 6,8 km! Kalas! Inget ont eller konstigt i knät varken nu en stund efter eller under tiden! Let's hope it holds!!! :)
Från och med nu kommer jag att finnas att följa på ny portal: www.aldrigvila.se/sofiesiron Häng med mig över dit och fortsätt med på min resa mot Kalmar 2015. :) ...
Kanske lite för mätt i magen för tillfället... efter 30 min jogg lite tidigare, som för övrigt kändes riktigt skönt! Så bakade jag lite hemmapizza, alldeles för gott för att inte äta upp...:P Hur som, löpningen ja. Ensam ute i regnet, i skogen,...
Ledig skoldag blir lika med "träningslägerdag". Var inställd på en skön sovmorgon. Kanske egentligen lite i behov av den men men. Uppe med tuppen som vanligt och ner till bassängen innan ljuset nått dagen. En härlig timma simmandes fram och tillbaka,...
Sofie här, 26 år och före detta teamåkare på elitnivå. Studerar till fysioterapeut i Göteborg, bor i Kungälv med världens underbaraste sambo Daniel. Har just nu gjort en omvändning vad gäller träning och gör en satsning mot triathlon.