Tur att det är träningsfri dag idag! Heldag i skolan och helkväll i ishallen väntar! Blir skönt att bryta av den senaste vardagen lite!
Igår hanns det hur som med mycket, sovmorgon, skolarbete, jobb, en tripp till Ikea, massa matuppladdning, storhandling, cykel watt 45 och HIT strength!

Måste ha laddat på bra under dagen för cykelpasset kändes ovanligt bra!! Det är nog så att jag tänker göra om mitt tröskelvärde-test snarast! När jag gjorde det senast så kom jag precis ut ur två veckors sjukdom och var inte direkt på topp. Så värdet var väl inget att direkt hänga i granen! Nej, ska nog försöka hinna göra om det imon!

Hängde med in på Fridas HIT efteråt, där fick jag för att cykeln kändes så bra. Gaalet jobbigt, nu började det suga i benen! Sen är det alltid lite jobbigare att stå på golvet än att stå där framme! Inte riktigt samma kicka :P trodde i alla fall att jag skulle få sova riktigt gott för var väldigt väldigt trött! Men njae, det gick väl sådär. Hoppas på bättring till kvällen!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Från och med nu kommer jag att finnas att följa på ny portal:   www.aldrigvila.se/sofiesiron   Häng med mig över dit och fortsätt med på min resa mot Kalmar 2015. :) ...

Onsdag och i vanlig ordning cykel watt 45 min och sedan HIT strength! Ännu en gång med riktigt go känsla på cykeln! Härligt tryck i benen, kände mig ofint fräsch!! :) men precis som i vanlig ordning så kändes det på passet efteråt!! Benmomenten blir ...

Kanske lite för mätt i magen för tillfället... efter 30 min jogg lite tidigare, som för övrigt kändes riktigt skönt! Så bakade jag lite hemmapizza, alldeles för gott för att inte äta upp...:P   Hur som, löpningen ja. Ensam ute i regnet, i skogen,...

I lördags var det återigen dags för ett IWpass! Tre hela veckor sedan förra lördagspasset så riktigt kul att köra igen! Ingen aning dock vad som hände i kroppen men det sa tvärt nej!! Så fruktansvärt jobbigt har det nog nästan aldrig varit på indoore...

Andra gången i veckan som det blev löpning. (!) har sagt åt mig själv att endast köra en gång i veckan för att knät ska få hinna med. Men körde ett kort snabbt pass i måndags och efter alla pass igår så fick jag fundera lite över vad jag skulle träna...